Vaikka syksy on pitkällä, on treenimotivaatiota löytynyt paremmin kuin hyvin. Tässä vaiheessa kautta on myös hyvä keskittyä eri lajien tekniikan hiomiseen selkeän mättämisen sijaan. Hyviä tekniikkatreenejä tarjoavia lajeja ovat muun muassa seinäkiipeily, melonta ja maastopyöräily.
Lauantaiaamuna tiimi kävi jo lähes tuttuun tapaan kiipeilemässä Tapanilassa Helsingin kiipeilykeskuksessa. Pikku hiljaa alkavat kulkea jo sellaisetkin seinät, joita ei vähän aikaa sitten kuvitellutkaan pääsevänsä. Samalla tulee oltua tekemisissä köyden kanssa, mitä onkin syytä treenailla ennen kuin osallistuu pidempiin seikkailukisoihin ulkomailla. Lajissa on kuitenkin vielä rutkasti opittavaa, ja haasteita tulee riittämään jatkossakin niin paljon kuin ehtii käydä.
Sunnuntaina JanneS kävi heittämässä juoksulenkin Espoon metsissä ja ulkoiluteillä. Reilu 20 km pitkä treeni toimii hyvänä valmistautumisena kuun lopussa taivallettavaan Mammuttimarssiin, jossa edessä on n. 100 km rypistys. Lähes höyhenen kevyellä askelluksella kulkenut pinkaisu ei suinkaan ollut kuun ainoa pitkä lenkki, sillä edellisenä viikonloppuna Nokian metsät tulivat tutuiksi 2,5 tunnin edestä ja ensi viikonloppuna on tiedossa lähemmäs 3h metsäjuoksua jossain päin Espoota.
JanneH puolestaan yritti sunnuntaina pysyä Roinisen Reijon perässä fillarilla. Oittaalta lähtenyt ja sinne palannut ulkoilu pyöri Brobackan, Pirttimäen ja Luukin alueilla. Kaikkia reitin polkuja ei kartasta löytynyt, eikä aina tuntunut löytyvän metsistäkään. Välillä tuutattiin turhankin pitkä matka asvalttia, mutta pääosa kilometreistä tuli hiekkapintaisilta reiteiltä. Teknisiä polkuja osui matkalle sopivasti ja JanneH vetikin yhdessä kivikossa näyttävästi keulan kautta ympäri.
Myös säät ovat hellineet ja monena päivänä on aurinko paistanut pilvettömältä taivaalta. Tämän viikonlopun lenkit osuivat valitettavasti pilviseen sääikkunaan, mutta se ei menoa haitannut. Auringonpaiste olisi lähinnä kruunannut muuten erittäin onnistuneet harjoitukset.
Treenit jatkuvat luonnollisesti taas maanantaina.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti