Tavoitteena oli tehdä muutaman tunnin pitkäharjoitus. Kelin ollessa edellisellä viikolla mitä oli, päätettiin mennä pääasiassa pyöräilemään ja välissä muisteltiin köysijuttuja. Reijo suunnitteli pyöräilyreitin pääosin hiekkateitä pitkin Järvenpäästä pohjoisen kautta Nurmijärvelle. Aamulla lähtiessä oli neljä astetta pakkasta ja asfalttitiet kuivat. Hiekkateillä oli vielä jonkin verran lunta ja jäätä ja edellisen yön pakkasten ansiosta ne olivat kovat ja kuivat. Jääurissa kulkeminen vaati välillä tarkkaa ajamista. Siirtymä Myllykosken sillalle köysitreeniin meni kuitenkin hienosti pakkasaamussa fiilistellen ja maisemista nauttien. Tosin viimeinen hiekkatie osuus olikin jo aamuauringossa sulanut ja saatiin kaikille mukava kurakuorrutus.
Myllykosken sillalla on perinteisesti helppo ja mukava tehdä köysitreeniä. Rakensimme kaksi linjaa ja treenattiin reilu tunti jumarointia ja laskeutumisia. Pikkasen meinasi kylmä tulla, mutta onneksi aurinko alkoi paistaa ja lämmitti mukavasti vuoroaan odottavia. Tällä kertaa sillalla oli melkein ruuhkaa, kun samaan aikaan toinenkin ryhmä oli tullut harjoittelemaan laskeutumista. Tosin he joutuivat jonkin aikaa jonottamaan, koska halusivat asentaa samaan kohtaan köytensä.
Köysitreenistä otettiinkin suunta takaisin ja ajettiin vielä noin 25 km:n lenkki pääosin asfalttiteitä takaisin. Perillä laitettiin pyörät varastoon ja vaihdettiin pikaisesti juoksukenkiin. Loppuun otettiin rauhallinen puolen tunnin juoksulenkki, joka tekikin oikein hyvää lihaksille ja pyöräilystä puutuneelle pepulle.
Porukalla fiilisteltiin 6 tuntia ja matkaa taitettiin loppujen lopuksi 90 km. Tästä aloitetaan pitkät yhteistreenit ja kunhan jäät sulavat, niin siirrytään myös kajakkeihin.
Reijo & Anu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti