Tiimin jäsenistä JanneH on vieraillut talven aikana parissa hiihtotapahtumassa, Hyvinkää Expert-hiihdossa ja Finlandia-hiihdossa. Hyvistä keleistä huolimatta talven hiihtokilometrit ovat jääneet vähäisiksi, mutta muun harjoittelun määrä on ollut aiempaa laadukkaampaa. Näillä eväillä suksikin liikkuu aiempaa paremmin.
Hyvinkää Expert-hiihto hiihdettiin 6.2. ja se sopi hyvin kalenteriin Finlandia-hiihtoa silmällä pitäen. Kilpailu itsessään jätti huonon maun monestakin syystä, joista merkittävimpänä oli tietoisuus siitä, että juoksu- ja pyöräilyharjoittelu ei varsinaisesti ole ollut omiaan lisäämään perinteisen hiihdossa vaadittavaa tasatyöntövoimaa.
Toinen negatiivinen asia oli suksen huono luisto, sillä alamäissä putosi säännöllisesti peeseistä. Jopa hetken aikaa perässä hiihtänyt ulkoministeri Alexander Stubb otti asian puheeksi. Kolmas ongelma oli liian takaa valittu lähtöpaikka, ja siitä johtunut energioiden tuhlaus ja tuskastuminen ohitteluun kilpailun ensimmäisen viiden kilometrin aikana.
39 km reitillä kului aikaa 2.24.13, jolla ei tulosluettelossa kovinkaan korkealle sijoituttu. Kilpailun jälkeen tehtiin muutamia toimenpiteitä, joilla haettin parempia lähtökohtia Finlandiaan: tasatyöntöä treenattiin sen verran kuin ehti, sukset vietiin hiontaan ja voiteisiin kulutettiin älytön määrä rahaa.
Jotain apua näistä ilmeisesti oli, sillä Finlandia-hiihdossa suoritus oli paras tähän astisista. Startti oli kymmenes putkeen ja sekä aika että sijoitus selvästi aiempaa parempia. Olosuhteet olivat tällä kertaa puolella, sillä keli suosi omia vahvuusalueita, eli vuorohiihtoa ja yksipotkuista tasatyöntöä. Ihan paras mahdollinen luisto ei taaskaan alamäissä ollut, mutta se saattaa johtua myös suhteellisen kevyestä massasta suksien päällä.
Etelän pakkaskelit parin viikon ajan olivat pakottaneet määrällisesti kevyempään harjoitteluun, joten kuntokin oli tullut vastoin suunnitelmia esiin. Hyvä hiihtoa ajatellen, mutta kesää ajatellen vähän tarpeetonta.
Nyt myös lähtöpaikan valinta onnistui siten, että pääsi käytännössä koko matkan hiihtämään omaa vauhtia. Ensimmäiset 40 km mentiin pääosin Maija Oravamäen peesissä, mutta viimeisellä kympillä piti yrittää kiristää vähän vauhtia. Osittain se taisi onnistuakin, vaikka takaa tulikin välillä porukkaa ohi melko kovaa. Aikaa 50 km reitillä kului 2.54.26 ja sillä irtosi sija 163. Paras sijoitus tähän mennessä on ollut viimevuotinen 273., joten parannus oli yllättävän suuri.
Onnistunut suoritus antoi uskoa omaan tekemiseen eikä harjoittelumotivaatio ainakaan laskenut. Kun tästä palaudutaan, pitää taas palata ahkeraan määrätreeniin. Jonkin verran lihaksistossa on vielä kipua, vaikka tulikin venyteltyä kohtalaisen hyvin. Varsinkin kun huomioidaan se, että yksi olut kisan jälkeen vastaa viiden minuutin venyttelyä.
JanneH
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti